다들 아침 식사 언제 하세요? 정보
다들 아침 식사 언제 하세요?
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아침은 필히 챙겨먹는 스타일인데... 집밥으로...
요즘 지방에 자체 파견 나와 있어선지 아침밥을 제대로 못먹네요.
마눌 없으면 아무것도 못하냐 할 수 있지만... 아침 챙겨먹긴 수월치 않죠.
조금 있다 점심 먹지 이 생각을 하다보면 더욱 안먹게 되고....
그렇게 한달 정도 되니깐 아침에 속쓰림 등 복통이 미미하게 오네요.
점심 먹으면 좀 가라앉지만 이거 또 체기가 조금씩 반복되고....
나이 한 살 더 먹으니 더 그런거 같네요.
20대땐 주구장창 굶거나 몇일동안 술을 마셔도 끄덕 없었는데.......... ㅜㅜ
다른 분들도 화이팅이지만 30대 중후반 이후분들 더욱 힘냅시다!~
아침도 꼬박 챙겨먹고.. 유산소 운동에 근육 운동도 꾸준히 하고!! 잠도 제 때 자며!!
건강하게 오래 오래 해먹어보아요!!~~~ 하하.
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댓글 12개
제일 아래 2줄... 세상에서 제일 지키기 어려운 약속이죠... ㅠㅠ 아시잖아요...
어려우니깐 더욱 실천해야죠.. 하하.. ㅜㅜ
혼자 오래살았는데 아침은 꼭 먹습니다..........부득이한경우빼고는..ㅎㅎ
계란이든 고구마든 밥이든 라면이든.. 메뉴는 안가리고요..
보통 7~8시 사이에 먹죠.
계란이든 고구마든 밥이든 라면이든.. 메뉴는 안가리고요..
보통 7~8시 사이에 먹죠.
아침 먹는 습관이 정말 건강에 좋은거 같아요. 다이어트 때문에 굶는 분들도 어리석은..
어릴적 할머니 밑에 자라다보니.. 아침은 꼭먹네요..ㅎㅎ
다이어트때문에 아침 굶는건 진짜 멍청한 행동이라고 생각합니다 -_-
다이어트때문에 아침 굶는건 진짜 멍청한 행동이라고 생각합니다 -_-
타이밍 놓치는 경우도 잦은 듯... 마눌 있을 땐 꼬박꼬박 먹었는데... ㅜㅜ 하하.
방금 먹고 왔습니다 ;)
열한시에 일어나버려서..ㅋㅋㅋ
열한시에 일어나버려서..ㅋㅋㅋ
시차가 제법 있으시네요.. ^^
혼자 살면서 밥은 삼시세끼 챙겨먹으려고 노력하는 스타일인데
언젠가부터 조금씩 귀찮아지면서 식사횟수가 줄어드네요 ㅠㅠ
언젠가부터 조금씩 귀찮아지면서 식사횟수가 줄어드네요 ㅠㅠ
아침은 정말 먹어야합니다... ㅜㅜ
// 다들 아침식사 언제하세요?
아침식사는 아침에 합니다.
아침식사는 아침에 합니다.
헐................................ 하하하하..
