10킬로 모래주머니 매고 60층 오르기? 정보
10킬로 모래주머니 매고 60층 오르기?
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하실 수 있으신지...
정확히는 30층을 오르내리기 2번...
아... 쓸 데 없는 만용을 부렸더니.. 종아리가 독립선언을 하네요.
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댓글 13개
... 모래주머니 없이도 60층 오르내리기는 무린데요 ㅠㅠ
객기 부렸다가 급후회 중..
안하던 거 무리 해서 너무 많은 양을 하기보다,
조금씩 하는 것이 낫지 않을까요?^^;;
계단오르내리기는 무릎에 무리가 많이 가는 것으로 알고 있어요!
조금씩 하는 것이 낫지 않을까요?^^;;
계단오르내리기는 무릎에 무리가 많이 가는 것으로 알고 있어요!
모래주머니 = 아기
30층 두 번.. 아팟 꼭대기서 1층까지 오르내리기
선택 오 노..
필수 사항. ㅜㅜ
30층 두 번.. 아팟 꼭대기서 1층까지 오르내리기
선택 오 노..
필수 사항. ㅜㅜ
우리 아버지 말씀이 전쟁나면 처자식 들처 메고 산 하나는 올라가야 아버지 체력이라고 했으니 쌀한가마니 들처메고 올라가실때 까지 하세요. 저는 애들이 다 커서 울 아들이 저를 업고 갑니다.ㅎㅎㅎㅎ
필사적인거죠.. 대단하신거 같아요. 11킬로쯤 되는 애기 하나 감당이 안되네요. 크크.
말씀만 그렇게 하시고 저는 우리 엄마가 업어 키웠다네요.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
왜 하신 거에요?
애기가 갑갑해해서 계단오르내리기.... 애기띠하고 하면.. 좋아해서요.... 간만에 했떠니... 죽겠음.
종아리가 굵어지다보니 하고싶지않을것같아요
아기가 좋아해서... 운동삼아서도 나쁘진 않을 듯.. 갑자기만 안한다면.. 하하.
오르는 건 모르겠지만 내려올 때 무릎에 무리가 많이 간다고 합니다.
오르기만 하시고, 내려오실 땐 에레베이터를...
오르기만 하시고, 내려오실 땐 에레베이터를...
예전에 내려갈 때 걸어서.. 오를 때 엘리를.... 하하.. ㅜㅜ