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거의 집에서 작업하다보니............

아침저녁으로 산책하고

매일 오후에 1시간정도씩은 오침을하는거같네요~~

그러케 비정상은 아니지요???~~~~~~ㅋ

추천
4

댓글 19개

으르신들은..
그렇게 졸아주시기도 하시고
하셔야 합니다.
그래야, 건강하십니다.
만수무강하세요^^
-항상아이드림-
어이구..............ㅋㅋㅋㅋ
해피어르신이 이런말씀하시면~~~몸둘바를 모르겠습니다~~~~~~~~~ㅎㅎㅎ
저도 집에서 작업하는데
애가 아직 어리다 보니 오침을 하려고 하면 심심하다 놀아달라 보채네요.
부럽습니다!! ㅎ
근데......군대에서도 여름엔 오침시간있지않았나요???
애들이 놀아달라면~~~장군보다상위서열이니 당연히~~오침반납해야지요~~~~~~~ㅋㅋㅋ
저도 아침저녁은 아니지만,
자주 산책이나 가볍게 조깅하는데
간혈적인 통풍 증세가 많이 좋아졌네요.
전요새는 날이추으니~~~가끔..........다리가 마비되서~~
주치의선생에게 물어보니.............추울땐 산책하지말라네요~~~~~~ㅎ
원래 인간은 분할수면을 했다고 합니다. 지금처럼 통으로 수면을 취하는 형태는 산업혁명 이후 필요에 의해서 바뀌게 된 것이라는 설이 있더라구요. 아직 낮잠 문화가 남아있는 곳이 많고, 첫번째 잠, 두번째 잠 이렇게 잤던 기록도 많다고 하네요.
그냥 졸리면~~~오침..........그게허락안되면 도둑잠~~~
생리현상은~~~ 해결해야 일에능율(률?)도 오르는거랍니다~~~~
잠이 올때 자는 것은 건강이 좋다고 했는데요. 일정한 시간을 가지시니 일하시는데 더 좋은듯 하네요.
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