푸쉬업할 때 팔의 떨림... 정보
푸쉬업할 때 팔의 떨림...
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푸쉬업 할 ㅤㄸㅒㅤ... 그제부터.. 이상한 떨림이 감지됩니다.
안좋은거 같기도 하고..
샤라라라락.. 뭔가 실뱀이 스르르륵 팔을 타고 올라가듯..
푸쉬업 하는 도중에 힘이 들어갈 때.. 그런 증상이 나타나기 시작했는데..
안좋은건가요..?
실핏줄에 좋지 않은 압박이 가해지는건가..? 헐;;;
스톱을 해야는건지.... 푸쉬업 멈추고 바벨만 들어야하나.. ㅠㅠ
부자들은 좋을 듯..
운동 매니저도 있을테고... 주치의도 있을테고.. ㅠㅠ
부럽다 부러워..
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댓글 14개
우와... 몸매관리 하시나보네요...ㄷㄷㄷ
밑에 여성분들이 꺄악~하실듯...ㄷㄷㄷ↓
밑에 여성분들이 꺄악~하실듯...ㄷㄷㄷ↓
도도님 안녕하세요..?
*_* 자주 좀 자게에도 나타나 주셔요.
*_* 자주 좀 자게에도 나타나 주셔요.
머야머야 영양가 없는 코멘트들이닷. 흑..
3개나 있길래. 해법이 달렸는가 하고 좋아했는데.. 머야머야.. 다 미워요.
글고 앵무나라님.. 전 저런 갈라진 근육을 원하는게 아닙니다. 아흑.
그냥.. 형태만 대충 잡으면 땡임. ㅋㅋㅋ
3개나 있길래. 해법이 달렸는가 하고 좋아했는데.. 머야머야.. 다 미워요.
글고 앵무나라님.. 전 저런 갈라진 근육을 원하는게 아닙니다. 아흑.
그냥.. 형태만 대충 잡으면 땡임. ㅋㅋㅋ
푸쉬업 할때 떨림은 정상적인 겁니다. 처음에 할때는 잘 모르다가.. 어느정도 푸쉬업에 물이 익으면 그런 현상이 나타나는데요.. 지속적으로 하다보면 다시 사라집니다.
정확한 과학적인 근거는 모르겠네요 ㅎㅎ;;
정확한 과학적인 근거는 모르겠네요 ㅎㅎ;;
저의 경우는 근육이 붙으면 그런 현상은 사라지더라고요..
헉 그런가요?
그냥 팔의 미미한 떨림 말하는게 아니라. 뭐랄까. 기분 나쁜 떨림..
샤샤샥.. 뭔가 실 같은... 뭔 국수 면발 같은 것이 샤라라락 뱀 처럼 기억 오르거나
살 표면을 지나가는 느낌.....이랄까.. ㅠㅠ
그냥 팔의 미미한 떨림 말하는게 아니라. 뭐랄까. 기분 나쁜 떨림..
샤샤샥.. 뭔가 실 같은... 뭔 국수 면발 같은 것이 샤라라락 뱀 처럼 기억 오르거나
살 표면을 지나가는 느낌.....이랄까.. ㅠㅠ
네 맞아요.. 꼭 살 표면에 있는 핏줄들이 땡기고 떨리는 듯한 느낌이죠?
그런 느낌 맞습니다.
근육이 생기려는 성장통? 같은 걸겁니다.
그리고 푸쉬업은 자신의 몸을 이용한 운동이기에 아무리 많이해도 문제는 없습니다.
단!! 심하게 비만이 아니라는 전제 조건하에~~
그런 느낌 맞습니다.
근육이 생기려는 성장통? 같은 걸겁니다.
그리고 푸쉬업은 자신의 몸을 이용한 운동이기에 아무리 많이해도 문제는 없습니다.
단!! 심하게 비만이 아니라는 전제 조건하에~~
그 상태에서 규칙적으로 운동을 하면 힘이 생기고 근육이 붙더라고요..
그런데 전 그런 느낌이 좋던데;;; 변태인가;;
그런데 전 그런 느낌이 좋던데;;; 변태인가;;
체육인이시군요 ^^ 대단합니다.
저도 헬스 다니다가 말다가하는 사람인데 글 읽어봤는데
제가 아는 지식이랑 같습니다. ^^
저도 헬스 다니다가 말다가하는 사람인데 글 읽어봤는데
제가 아는 지식이랑 같습니다. ^^
체육인은 아닙니다.. ㅋㅋ 허약체질인데;;
군대에서 할게 없어서 운동을 했을 뿐... ㅎㅎ;;
군대에서 할게 없어서 운동을 했을 뿐... ㅎㅎ;;
너굴군님... 하하하;;
맞아요.
군대 가서 할 짓 없어서 운동하고..
삽질도 해보고..
단증도 따서 나오니.. 이건 뭐.. 기뻐해야하나... 흑..
지나고 나면 추억인데.. 그 당시엔 정말 미칠 꺼만 같았죠.
맞아요.
군대 가서 할 짓 없어서 운동하고..
삽질도 해보고..
단증도 따서 나오니.. 이건 뭐.. 기뻐해야하나... 흑..
지나고 나면 추억인데.. 그 당시엔 정말 미칠 꺼만 같았죠.
안녕하세요...^^; 제가 도움이 될지는 모르겠네요.. 헬스 마니아 입니다..ㅋㅋ
솔직히 말씀 드리면 -ㅁ- 웬만하면 그런 증상이 있다면 천천히 하시라고 말씀 드리겠지만..
운동을 하던 도중 뼈가 아프거나.. 근육이 아프거나 이런거 아니라면
하셔도 됩니다..ㅡㅡㅋ ㅋㅋㅋㅋ
솔직히 말씀 드리면 -ㅁ- 웬만하면 그런 증상이 있다면 천천히 하시라고 말씀 드리겠지만..
운동을 하던 도중 뼈가 아프거나.. 근육이 아프거나 이런거 아니라면
하셔도 됩니다..ㅡㅡㅋ ㅋㅋㅋㅋ
