다이어트 시작... 정보
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잦은 술자리에 살이 디룩디룩 찌는바람에
집에서 다이어트를 할려고 줄없는 줄넘기 하나 장만했네요 ㅋㅋ
얼마나 갈진 모르겠지만 딱 10kg 만 뺏으면 좋겠네요 ㅎㅎ
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댓글 8개
꾸준하면 빠집니다 ㅋㅋ
저도 다이어트 하고싶은데 배에서 자꾸 천둥소리가나서 오히려 더 먹고다니네요...ㅠㅠ 아침에 배보고 기절할뻔...
5먹고 3운동하면 2 찌구요
5먹고 7운동하면 2 빠집니다 ㅋㅋ
이건 진리입니다 ㅎㅎ
5먹고 7운동하면 2 빠집니다 ㅋㅋ
이건 진리입니다 ㅎㅎ
허벅지살이 쪄서 바지옆선이 터집니다...ㅋㅋ
제가 아는 어떤 분은 4년째 입으로만 다이어트 중...
헬스클럽 끊어 놓고 6개월이 다 되어가는데 10번도 채 안 간 듯...
헬스클럽 끊어 놓고 6개월이 다 되어가는데 10번도 채 안 간 듯...
웬만하게 부지런해서는 오히려 살이 찌더군요.
살 빠지려면 아예 완전히 부지런해지거나 완전 게을러져야할듯...
한동안 할일도 없고 그랬을때 오히려 살이 빠지더라고요. ㅎㅎ;;
다시 정신차리고 밖에나와보니 언제 다이어트했냐는 소리도듣고...
그렇다고 저처럼 이러시면 안됩니다 ^^;;
살 빠지려면 아예 완전히 부지런해지거나 완전 게을러져야할듯...
한동안 할일도 없고 그랬을때 오히려 살이 빠지더라고요. ㅎㅎ;;
다시 정신차리고 밖에나와보니 언제 다이어트했냐는 소리도듣고...
그렇다고 저처럼 이러시면 안됩니다 ^^;;
제친구놈이 100kg나갔는데 작년가을부터 집안에서 사이클만해서 지금까지 20kg빼더라구요..
독한놈이라고 하긴 했는데 정말 대단.....
앞으로 5kg만 더 뺀다는데...
운동은 역시 꾸준함이더라구요!!!!
독한놈이라고 하긴 했는데 정말 대단.....
앞으로 5kg만 더 뺀다는데...
운동은 역시 꾸준함이더라구요!!!!
10키로를 저한테 주십시요! 전 말랐다는소릴 달고 다닙니다! 이것도 고민이지요!