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[헬스] 복근(식스팩)의 진실

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복근 운동을 500개, 1000개씩 한다고 식스팩이 생기는 것이 아니라..

 

역시 나잇살, 술살을 다이어트로 빼야 된다고 하네요..

 

식스팩은 운동이 아니라, 부엌에서 만들어 진다고 하네요.. 

 

 

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