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아내가 요즘 집에서 운동을 시작했는데... 정보

아내가 요즘 집에서 운동을 시작했는데...

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엄마의 플랭크 동작을 따라하고 있다

ㅋㅋ0 노잼0

댓글 전체

저 동작이 허리 디스크에 좋습니다.
병원 돌아다니면 1년 고생한걸 저 동작 1주일 하고 좋아졌습니다.
지금도 허리가 아프면 합니다.
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