게시판이나 새 창에서 보이는 것 뿐이 아니라 그림 자체를 줄이는 것을 원하시는건가요?

<img src="image_url"
onload="if (this.height<this.width) { if (this.width>700){this.width=700}}
else if (this.height>this.width) { if (this.height>700) {this.height=700}}
else if (this.height=this.width) { if (this.height>700) {this.height=700}}
">

새 창으로 띄운 것이 어떤 소스를 이용하는지는 찾아봐야겠지만, 이미지 보이는 부분에 이렇게 넣으시면 될 것 같네요. (그누보드에 입문한 지 이제 사흘째라, 아직 소스 파악을 거의 하지 못했답니다;)

lightbox대신에 Highslide를 사용하시면 좋을 둣합니다.
스킨 중에 몇개가 있을 것입니다.
또한 적용하는 것도 라이트박스와 크게 다를 바가 없음므로 집적 코딩하는 것도 어렵지는 않을 것 같습니다,

아니면 원본이미지 따로 저장과 더불어 중간이미지를 생성해서 보여주셔도 될 것 같습니다만...
찾아보시면 팁란에 원본이미지 줄여서 저장하는 것이 있을 것입니다.
응용을 하시면 될 것 같습니다.