두통이 두통이 정보
두통이 두통이
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일에 대해서 스트레스를 받을 수록
어깨가 뭉치고 머리가 아프네요... ㅠ ㅠ
오늘 점심은 포기하고 맛사지 받으러 다녀와야겠어요
요새 다리도 엄청 붓고 (살쪄서?)
머리도 아프고 ㅠ ㅠ ...
정말 심각하게 운동부족이네요 .
운동 싫어하는 제가 쉽게 할 수 있는 운동이 뭘까요? ㅠ
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댓글 17개
본인이 재밌어 하는 운동을 하셔야 합니다.
그중에서도 무리가 되지 않는 운동을 골라보세요.
ps. 아프다고 하시니 좋아요는 누르지 않습니다.
그중에서도 무리가 되지 않는 운동을 골라보세요.
ps. 아프다고 하시니 좋아요는 누르지 않습니다.
운동 해야겠다 해야겠다 생각만하고
도통 움직여지질 않네요 ㅠ ㅠ...
누가 좀 억지로 끌고 나가줬음 좋겠어요 ㅠ
이 미친 게으름...
도통 움직여지질 않네요 ㅠ ㅠ...
누가 좀 억지로 끌고 나가줬음 좋겠어요 ㅠ
이 미친 게으름...
더울때는 수영이 재밌지 않을까요?
이 몸매로 수영장을요? ㅠ ㅠ... ㅋㅋ
배우고 싶긴 하네요 ㅎㅎ
가까운 곳 좀 찾아봐야겠네요 ㅎ
배우고 싶긴 하네요 ㅎㅎ
가까운 곳 좀 찾아봐야겠네요 ㅎ
셀프 디스를 하시면 ... ㅡㅡ;;;
헐 지금 바로 수영장 알아봤는데
미친듯이 비싸네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
한국도 이렇게 비쌌나ㅋㅋㅋ
입회비 만엔 + 수수료 3000엔 + 연회비 200엔 + 주2회 한달 8천엔 ㅋㅋㅋㅋ
미쳤네요-_ -
미친듯이 비싸네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
한국도 이렇게 비쌌나ㅋㅋㅋ
입회비 만엔 + 수수료 3000엔 + 연회비 200엔 + 주2회 한달 8천엔 ㅋㅋㅋㅋ
미쳤네요-_ -
숨쉬기???
그건 평생 할거구요 ㅠ
하루 4시간 포켓몬을 잡으세요 ㅋ
ㅋㅋㅋㅋ 퇴근하자마자 포켓몬만 잡다가 자라고요? ㅋㅋㅋ
걷기 운동.. 퇴근해서 집까지 걸어가기요 ㅋ
퇴근해서 집까지 걸어가요? -ㅅ - ... 헉... 전철로 1시간이 넘는 거리인데요? 헉..
일
가사일
육아
몸과 맘이 지치고 영혼이 말라가네요
아직 끼니 한 끼 못하네요
홧팅하세요........ 그래도 즐거웁다 여기시고 ㅜㅜ
가사일
육아
몸과 맘이 지치고 영혼이 말라가네요
아직 끼니 한 끼 못하네요
홧팅하세요........ 그래도 즐거웁다 여기시고 ㅜㅜ
늘 고생이 많으시네요
이거 뭐하는건가 싶습니다..... 내 아기지만.. 내 가정이지만...
솔직히 좀 갑갑합니다... 몸은 망가지고 있음을 느끼는데... 보이지 않는 노력은 늘 외면 받거든요... 그게 더 짜증납니다 하하.. 지치죠.. 몹시...
그럼에도 불구하고 웃어보아요.... 그러지 않으면... 나 자신에게 넘 미안하잖아요?? 크.
솔직히 좀 갑갑합니다... 몸은 망가지고 있음을 느끼는데... 보이지 않는 노력은 늘 외면 받거든요... 그게 더 짜증납니다 하하.. 지치죠.. 몹시...
그럼에도 불구하고 웃어보아요.... 그러지 않으면... 나 자신에게 넘 미안하잖아요?? 크.
꾸준히 걷기가 엄청 운동이 된대요.. 근데 요즘처럼 더울 때 자칫 쓰러질 지도 ㅜ
(운동이라면 숨 쉬기도 귀찮아하는 1인의 변명...)
(운동이라면 숨 쉬기도 귀찮아하는 1인의 변명...)
ㅎㅎㅎ 저도 귀찮아요 ㅠ ㅠ
조금이라도 먼 길로 돌아가거나
에스컬레이터 대신 계단을 이용하거나 해야겠네요 ㅠ
조금이라도 먼 길로 돌아가거나
에스컬레이터 대신 계단을 이용하거나 해야겠네요 ㅠ
