요즘 자고 일어나면 양 팔이 저립니다. 정보
요즘 자고 일어나면 양 팔이 저립니다.
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구글링 해보니깐 목 디스크가 의심 된다고 하여
과감히 투자하였습니다.
거북목 탈피하기 위하여 다 노트북 모니터 둘다 위로 올렸습니다. ^^
확실히 고개가 올라가서 편한하네요.. ㅎㅎㅎ
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댓글 17개
저도 요세 목뒤가 너무 뻐근한데
좌표좀 공유해주시면 감사하겠습니다.
좌표좀 공유해주시면 감사하겠습니다.
@선구자 싼맛에 구입은 했지만 포장을 뜯고 나니 왠지 중고같지는 않지만 여기저기 흠집이 있어서 기분은 별로였습니다.
이점 감안하시기 바랍니다.
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@잉기
감사합니다.
감사합니다.
의자만으론 조절이 안되었능가벼요~~ ㅎ
책상이 늠나 믓지네영~
책상이 늠나 믓지네영~
거치대가 좋네요 ㅎ
@nanati 책상이나 의자는 한계가 있더라고요. 제가 앉은키가 커서 그런가봐요 ㅠㅠ
@잉기 아..앉은키가... ㅠ ㅠ ㅋㅋㅋ 왠지 눙무뤼... ㅠ
@천사별 아쉽게도 맥북의 장점인 트랙패드를 못 쓰네요 ㅠㅠ
눈높이를 맞추는게 아무래도 덜피곤하겠죠 거치대 좋은데요ㅎㅎ
@애드프로 거치대땜에 키보드를 구입했죠 키보드 좋아요.
노트북은 오래쓰면 뜨거워지는데 이것은 괜찮네요 ㅎㅎㅎ
거치대 덕에 확실히 거북목에서 면했어요.
노트북은 오래쓰면 뜨거워지는데 이것은 괜찮네요 ㅎㅎㅎ
거치대 덕에 확실히 거북목에서 면했어요.
그렇게 저리시다가 날개쭉지 안쪽으로 대바늘이 들어 오는 느낌이 드는데 그때쯤이면 이미 사람이 아닌 거북이라고 봐야합니다. 제가 지금 그 상태네요.ㅜㅜ
꼭 운동을 하셔야해요. 등산 좋아요. 빨리 낫기를...
@쪼각조각 아직 아닙니다.
의심이 될 뿐이죠 ㅎ
의심이 될 뿐이죠 ㅎ
모니터를 높이는것도
그리고 등받이를 없애는것도 도움이 됩니다.
하지만 답은 운동이겠지요.
그리고 등받이를 없애는것도 도움이 됩니다.
하지만 답은 운동이겠지요.
좋아보입니다. ^^
오 좋아보입니다.
혹시 모르니 오메가3같은것도 드세요 운동을 해줘야하는데 너무 힘드네요
